Når du har brug for at trække dig – for at kunne vende tilbage.
Når du har brug for at trække dig – for at kunne vende tilbage.
Nogle gange har kroppen og sindet brug for mere end en enkelt behandling, og ofte har kroppen og sindet brug for at komme lidt væk fra de vante rammer. Efter sygdom, en længere belastning eller en periode med stress kan det være svært bare at vende tilbage til hverdagen og forvente at kunne fortsætte, hvor man slap.
Et restitutions- og rekreationsophold giver dig mulighed for at stoppe op og genvinde dine kræfter. Hos os får du en periode, hvor tempoet sænkes, og kravene træder i baggrunden. Her er nærvær, støtte og faglighed, når du har brug for det. Du får tid og rum til at genfinde ro, energi og kontakt til dig selv.
Opholdet foregår i naturskønne omgivelser ved Lammefjorden og tilrettelægges individuelt efter dine behov og din aktuelle situation.
Under opholdet kan vi blandt andet arbejde med:
Der er ikke et fast program, du skal leve op til. Nogle har brug for behandling og bevægelse. Andre har mest brug for søvn, natur, ro og tid til bare at være.
Vi tilpasser opholdet, så det passer til lige netop dig.
Formålet er ikke blot, at du skal have det godt, mens du er hos os. Det handler om at finde tilbage til nogle af de ressourcer, du kan tage med dig hjem.
Derfor ser vi også på, hvordan du bedst kan passe på dig selv, når hverdagen begynder igen – og hvordan du kan vende tilbage til dit liv eller dit arbejde med større ro, mere energi og en bedre fornemmelse af dig selv og dine egne grænser.
Erfaring, nærvær og et helhedsorienteret blik på mennesket
Bag restitutions- og rekreationsopholdene står Nina og Philip – to mennesker med mange års erfaring i arbejdet med mennesker, sundhed, krop og trivsel.
Nina er uddannet fysioterapeut og har mere end 30 års erfaring med behandling, genoptræning og menneskers forskellige livs- og sygdomsforløb. Gennem årene har hun arbejdet med både akutte og længerevarende problemstillinger og har videreuddannet sig inden for blandt andet samtale, sundhed og helhedsorienterede behandlingsformer.
Philip har som tidligere direktør i kommuner, herunder Gladsaxe Kommune, gennem mange år arbejdet med mennesker og relationer og bidrager med et menneskeligt, nærværende og omsorgsfuldt perspektiv. Hans menneskesyn har ført ham til i en moden alder at starte en psykoterapeutisk uddannelse.
Sammen skaber vi rammer, hvor der er plads til det hele menneske.
Vi tror på, at restitution ikke kun handler om at hvile kroppen, men også sindet. Når et menneske har været belastet af sygdom, stress eller en længere periode med nedsat overskud, kan der være brug for at trække sig fra hverdagen, sænke tempoet og få mulighed for at mærke sig selv igen.
Vores tilgang er nærværende, respektfuld og uden krav om præstation.
Vi møder dig dér, hvor du er – og tager udgangspunkt i dine behov, din situation og det, der skal til for, at du igen kan mærke ro, styrke og tillid til kroppen og hverdagen.
Fremtidens Fysioterapi tilbyder 7 dages døgnophold til dig, der har været igennem en udfordrende periode, er ramt af sygdom eller stress, eller har brug for støtte til at genvinde kræfter og komme tilbage til hverdagen.
Opholdet foregår i rolige og naturskønne omgivelser, hvor tempoet sænkes, og kravene træder i baggrunden.
Du bor helt for dig selv i en separat bolig få meter fra hovedhuset – og der er ingen andre gæster under dit ophold.
Efter en indledende samtale og undersøgelse tilrettelægger vi i fællesskab et program med udgangspunkt i din situation og dine behov.
Dit daglige program kan indeholde fysioterapi, genoptræning, massage, kraniosakralterapi, terapeutiske samtaler, kropsbevidsthed og vejrtrækning – og god plads til ikke at skulle noget.
Du har adgang til egen ude-spa og en have med sø, gamle træer, blomster og små områder til ro og fordybelse.
Sænk tempoet, mærk kroppen og giv nervesystemet mulighed for at falde til ro – i det tempo, din krop har brug for.
Vælg mellem et fuldt restitutions- og rekreationsophold med forplejning og behandlinger – eller et tilbagetrækningsophold, hvor du bruger stedet som et roligt frirum til hvile, refleksion og fordybelse.
Prisen inkluderer:
Hvis du først og fremmest har brug for at trække dig fra hverdagen og være alene med dig selv, kan du vælge et ophold uden forplejning og behandlinger. Her får du:
Har du en privat sundhedsforsikring, kan der i nogle tilfælde være mulighed for at få dækket fysioterapeutisk behandling eller genoptræning som en del af dit forløb. Kontakt dit eget forsikringsselskab for at høre, hvad din forsikring dækker.
Hvis du er sygemeldt og har brug for at komme til kræfter, inden du vender tilbage til arbejdet, kan du søge økonomisk støtte gennem “Foreningen til støtte af sygdomsramte erhvervsaktive borgere”. Der kan som udgangspunkt søges støtte til ophold på mindst én uge.
For at komme i betragtning skal du blandt andet være erhvervsaktiv og sygemeldt og genoptage dit arbejde eller stå til rådighed for arbejdsmarkedet umiddelbart efter opholdet.
Læs mere om betingelser og ansøgning hos Foreningen til støtte af sygdomsramte erhvervsaktive borgere.
Skriv eller ring for en gratis indledende samtale om dit ophold
Vores eksperter står klar til at rådgive dig. Udfyld formularen, og vi kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne tale med en ekspert? Indtast dit nummer, og vi kontakter dig snarest.
